​强直性脊柱炎怎么办（强直性脊柱炎的治疗攻略，千万别错过）

强直性脊柱炎怎么办（强直性脊柱炎的治疗攻略，千万别错过）

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，严重者会导致脊柱畸形和关节强直，危害程度不容小觑。临床上多表现为炎性腰背酸痛、僵硬与活动受限，部分患者可有肌键端病、外周关节炎、虹膜炎等表现。
强直治疗攻略快快收好！
一、非药物治疗
想要治疗强直，锻炼身体必不可少，而锻炼方式的选择也尤为重要，小编推荐的运动项目有游泳、太极拳等。大家一定要根据病情，确保是在肌肉可承受的范围之内，不要勉强进行高强度锻炼，以免给关节增加过多压力，反而加重病情。当出现疼痛或炎性关节、软组织损伤时，可给予物理治疗。
二、药物治疗
非甾体抗炎药可以有效改善患者的疼痛和僵硬感，扩大患者的活动范围，是治疗强直性脊柱炎最主要的药物之一，服用非甾类抗炎药期间牢记禁酒。不管是急性发病，还是处于慢性病程中，都可以使用其来改善患者脊柱和外周关节。

改善病情抗风湿药用于治疗强直患者的外周关节炎。柳氮磺吡啶效果较慢，治疗需维持1～3年，磺胺过敏患者禁用，常见的副作用包括皮疹、肝损害、血细胞减少、头痛、头晕以及男性精子减少等。
三、微创治疗
对于药物或其他方法治疗均无明显效果的患者，建议进行微创干预。患者病情发展至中晚期，会出此关节间隙变窄、骨关节变形、关节融合等病症。这时药物和营养很难通过血液到达关节腔，关节腔内的代谢产物也很难排泄出来，这个时候可以通过微创方法提高疗效。
平时需要注意什么？
一、保持良好心态
悲观情绪会降低治疗效果，如焦虑、恐惧和失望等，因为不良情绪会影响患者康复锻炼的积极性，同时引发的负性心理应激作用也不利于疾病恢复。

二、注重饮食卫生
多补充高蛋白和维生素，多吃鱼类、牛奶等食物，保持营养均衡摄入，保证食物干净卫生，不喝生水，防止引起腹泻。因本病常累及脊柱和胸廓，容易造成肺容积减少，而吸烟会导致气短，所以患者应尽早戒烟。
三、积极预防感冒
春秋季节不要靠近人流密集的场所，避免与感冒者密切接触；患者可进行预防接种，如每年1次的流感病毒和肺炎球菌接种等；家里适当通风，保持空气流畅；适度锻炼，提高自身免疫力。
四、注意日常姿势
坐：坐椅要选择高度与头部平齐且有扶手的硬座，保持正确姿势，避免身体向前弯曲。胸直立，要经常活动脊柱，可以通过坐直或向后活动肩膀伸展脊柱。

站：挺胸收腹、双眼平视，切勿保持同一站姿过久。如必须保持一个姿势，应尽可能多地活动和伸展关节，小编在这里建议大家平时可以一边散步一边舒展身体。

睡：最好选择牢固、不下陷、不太硬的床，床垫内部可有弹簧，但边緣应坚固。枕头应尽可能低，防止颈椎畸形，尽量选松软的羽毛枕头。

众所周知，强直性脊柱炎是一种需要长期坚持的慢性免疫疾病，所以患者一定要在遵循医嘱的前提条件下适度锻炼身体，树立积极乐观的抗病信心！