​头皮疼是怎么回事 头皮疼痛，不仅是头的问题，也要注意这5个原因

头皮疼是怎么回事 头皮疼痛，不仅是头的问题，也要注意这5个原因

日常生活中，一部分人的大脑皮层会有间歇性的刺痛或者拉扯感。这种头皮疼痛的症状经常被认定为头部皮肤受刺激的条件反射而被忽视。

其实不然，频繁性的头皮疼痛可能预示着身体的某些器官正发生病变，需要及时注意起来。下面就让我们一起来看一下在头皮疼痛背后那些潜在的身体疾病吧。　

一、肾气不足

在我国中医中讲，如果一个人的发质不是很好，那么这个人一定是肾气不足导致的。而肾气不足，头发就没法正常地吸收营养成分，从而导致发质的枯萎，以及头皮的营养不足，所以当出现头皮疼痛的时候，很有可能是因为肾气不足所导致的。

二、脾脏虚弱

脾脏在人体当中的作用是补气生血，如果脾脏虚弱，人体中就会无法产生正常营养的血液，而此时头发就不能够从毛囊当中汲取到足够的营养成分，就会导致毛发脱落的症状，进而产生头皮疼痛的情况情况。

三、毛孔堵塞或者松动

人的头发是从头皮的毛孔来吸收营养成分，但是如果毛孔堵塞或者松动了，就会导致营养成分的缺失，而对于一些皮肤比较敏感的人来说，毛孔松动会导致头皮的疼痛。

四、瘀血堵塞

如果头皮在一段时间内受到过创伤而产生淤血，没有散去的情况，就会产生头皮疼痛的问题，而且伴随着头皮疼痛，还会有头发脱落，发质变粗糙这样的情况，原因是没有新鲜的血液被输送到头发中，所以就出现了类似的问题。

五、头皮神经敏感

如果一个人的头皮神经过于敏感，那么就有可能在感冒或者受凉的时候呈现抽搐性的头皮疼痛，而且这种疼痛是比较尖锐的疼痛，而且这种疼痛在各个年龄段都有人可能发生，并且多发于高压力人群。

下面让我们来一起看一些，缓解头皮疼痛的方法。

一、多休息

刚感受到头皮疼痛的时候，赶紧坐下来休息一下，而且尽量选择安静的环境。不过要注意的是要保护好自己的头部，不被冷风吹到。

二、平躺睡姿

睡觉的姿势都有可能引起头部肌肉的紧张状态，从而引起头皮疼痛，而平躺的睡觉姿势是使身体最放松的姿势，所以在睡觉时尽量保持平躺的睡姿。　

三、注意防护

在气候多变的季节里面，一定要注意对头部的保护，不要让头部完全暴露在冷空气中。必要时可以佩戴帽子来进行头部的保护，防止诱发病情。

提醒：不同的人群出现头皮疼痛的原因是不一样的，但是如果频繁的出现头皮疼痛的问题，最好是到医院治疗就医，检查一下，排除身体的其他疾病。